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【卧室湿度多少合适】室内湿度要达45%~70%湿度对呼吸道健康非常重要 ， 湿度保持在45%~70%左右是基本的要求 。
如果生活在南方地区 ， 室内的湿度标准一般都可以达到 。
但对于生活在北方地区的来讲 ， 室内想达到上述湿度标准需采取一定措施 。
如果湿度太低 ， 呼吸道黏膜就会干燥而使黏膜防御功能下降 ， 还会使呼吸道的纤毛功能受到损害 ， 这样一来势必降低对细菌以及病毒的抵抗能力 ， 引起呼吸道感染 。
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