气候多变 ， 乍暖还寒时候最容易感冒了 ， 每个人都经历过关于感冒 ， 感冒常常会引起鼻塞 ， 鼻子不通气 ， 呼吸不畅顺 ， 这让很多人着备受鼻塞的困扰 。每一个呼吸都是折磨 ， 晚上也无法好好睡眠 。除了药物治疗 ， 小编下面教大家几个无需药物轻松通鼻的方法 ， 帮助大家缓解感冒鼻塞的症状 。
1、准备一小把的葱白或者将三四个的洋葱 ， 切碎之后加入适量的清水 ， 煎煮成汤液 ， 然后趁热用鼻子吸蒸发的热气 ， 鼻塞症状即能得到有效缓解 。另外还可以将适量的食醋烧开之后 ， 吸入其蒸发的热气 ， 也同样有效 。
2、将葱白捣烂之后 ， 取其汁液 ， 浸透药棉之后 ， 塞入鼻孔内;或将1个大蒜的蒜瓣削成小圆柱形 ， 然后包裹一层薄薄的药棉或纱布 ， 塞入鼻孔之内 ， 鼻塞症状即可得到缓解 。
【感冒过后鼻塞怎么办？】3、很多人感觉在晚上睡觉的时候鼻塞症状尤其明显 ， 这时左侧鼻塞就往右侧卧 ， 右侧鼻塞则左卧 ， 然后用按摩鼻子两侧的迎香穴1-2分钟即可缓解 。
4、准备一块小毛巾 ， 泡在热水中 ， 拿出来不要挤得太干 ， 留一点水汽 ， 敷在鼻子上 ， 刺激迎香穴1～2分钟 ， 这个时候鼻子不通气的情况便可以得到有效的缓解 。无论哪种原因造成的鼻塞现象都能够使用热敷的方法得到缓解 。
5、用电池风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴 ， 即可缓解鼻塞 。
6、如果鼻塞的同时还有头痛症状的话 ， 可以煮3-4根白萝卜 ， 煮开时候用鼻吸蒸汽 ， 持续数分钟鼻子畅通、头痛症状消失 。或者将萝卜切片之后浸泡在热水杯中 ， 同样用鼻子吸其蒸汽即可 。
以上就是感冒鼻塞怎么办的方法 ， 希望能帮助大家有效缓解鼻塞 。是药三分毒 ， 大家尽量少用通鼻药物 。可以用热毛巾敷鼻、生理盐水喷鼻来缓解鼻塞不通气 。不要过度依赖药物 ， 特别是抗生素 。平时多锻炼身体 ， 增强体质 。
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