我们的大脑当中脑细胞的数量是非常多的 ， 这些脑细胞的作用就是可以帮助我们进行大脑的运算 ， 帮助我们进行记忆 。但是 ， 生活中有一些人也包括一些孩子 ， 在工作或者是学习当中记忆力非常差 ， 自然生活的也就不会很顺利 。那么 ， 家长都特别关心 ， 学生记忆力不好应该怎么办呢？
1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志 ， 排除杂念和外界干扰 ， 大脑皮层就会留下深刻
的记忆痕迹而不容易遗忘 。如果精神涣散 ， 一心二用 ， 就会大大降低记忆效率 。
2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味 ， 即使花再多时间 ， 也难以记住 。
3.理解记忆理解是记忆的基础 。只有理解的东西才能记得牢记得久 。仅靠死记硬背 ， 则不容易记得住 。对于重要的学习内容 ， 如能做到理解和背诵相结合 ， 记忆效果会更好 。
4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上 ， 多记几遍 ， 达到熟记、牢记的程度 。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢 。对刚学过的知识 ， 趁热打铁 ， 及时温习巩固 ， 是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段 。
6.经常回忆学习时 ， 不断进行尝试回忆 ， 可使记忆有错误得到纠正 ， 遗漏得到弥补 ， 使学习内容难点记得更牢 。闲暇时经常回忆过去识记的对象 ， 也能避免遗忘 。
7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能 ， 来强化记忆 ， 提高记忆效率 。比单一默读效果好得多 。
【学生记忆力不好应该咋办？】8.多种手段 根据情况 ， 灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法 ， 均能增强记忆力 。
9.最佳时间 一般来说 ， 上午9~11时 ， 下午3~4时 ， 晚上7~10时 ， 为最佳记忆时间 。利用上述时间记忆难记的学习材料 ， 效果较好 。
10.科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上 ， 科学用脑 ， 防止过度疲劳 ， 保持积极乐观的情绪 ， 能大大提高大脑的工作效率 。这是提高记忆力的关键 。
想要提升孩子的记忆力 ， 家长就应该多让孩子吃一些有助于提升记忆力的食物 ， 早餐的话应该给孩子多吃一些全麦食物 ， 这样孩子就可以吸收大量的蛋白质 。午餐的话应该给孩子搭配不同种类的水果蔬菜 ， 让孩子少吃零食 。晚餐也要多给孩子吃蔬菜和水果 ， 少吃肉 。
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