到了寒冷的冬天 ， 如果在晚上睡觉前可以用热水泡泡脚 ， 就可以让自己全身暖和 ， 安然入睡;当自己劳累了一天后 ， 如果能用热水泡泡脚 ， 就可以缓解疲劳的症状 。其实在用热水泡脚的时候 ， 如果在热水中加入一些中药 ， 对于身体的好处会更好 。那么 ， 应该加入一些什么药来泡脚呢？
【用什么药泡脚好呢？】1.生姜：祛寒
生姜在中医上属于辛温解表药 ， 有祛寒解表的作用 ， 而且毒副作用较小 。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管 ， 改善局部血液循环和新陈代谢 。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚 。
2.桂皮：消肿
桂皮 ， 又称肉桂、官桂或香桂 ， 它与花椒都是家庭中常用的香料 ， 二者都有温肾阳的作用 。用他们泡脚 ， 对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用 。
3.艾草：温肺
据《本草纲目》记载 ， 艾草是性温、味苦、无毒的一味药 。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效 ， 也常用于针灸 ， 故又被称为“医草” 。用艾草泡脚还能够改善肺功能 ， 对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处 。
4.红花：防冻疮
红花是一种妇科常用中药 ， 它能够活血通经 ， 祛淤止痛 。冬季容易发生冻疮和皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚 ， 可以起到很好的预防作用 。
在热水中加入不同的中药 ， 就可以起到不同的作用 ， 朋友们可以根据自己的身体状况来选择适合自己的中药 。上文中小编仅仅是为大家推荐了四种中药 ， 可以选择的中药远远不止这些 。如果你感兴趣 ， 请关注小编的其他文章 ， 还有这方面的介绍 。
推荐阅读
- 关节疼是什么原因
- 嗓子老有痰是什么原因导致的？
- 鼻甲肥大手术方法是什么？
- 人类生存和发展的基础是什么
- 废弃纸巾是什么垃圾
- 便秘是什么肠胃病
- 人类生存的最基本条件是什么
- 鼻塞耳鸣是什么原因引起的
- 人类什么时候学会吃鱼
- 白眼球浑浊的原因是什么