治疗高血压的方法有非常的多 ， 但是很多朋友在降血压的时候也不是那么的明显 ， 平常的时候也都是靠吃药物来维持血压的 ， 其实平常的时候大家还可以用饮食调理的办法来维持血压 ， 这样的话不仅可以很好的控制血压 ， 同时还可能非常好的帮助人们提高身体体质 ， 效果也是比较好的 。
1.何首乌60克 ， 粳米100克 ， 大枣3枚 ， 冰糖适量 。制用法：何首乌煎取浓汁 ， 去渣加粳米、大枣 ， 加冰糖适量 ， 煮为粥 。早晚服用 。
【什么方法可以治疗高血压呢？】适应证：高血压阴虚阳亢证 。
2.槐米、荞麦花各9克 。制用法：水煎服 ， 每日2-3剂 。
适应证：高血压降压 。
3.制首乌30克 ， 钩藤20克 。制用法：水煎服 。
适应证：老年人血压高、头晕 。
4.垂柳叶、夏枯草各30克 ， 冰糖15克 。制用法：两味药煎汤 ， 加入冰糖 。每日1剂 ， 连服1周 。
适应证：高血压降压 。
5.生花生米、醋各若干 。制用法：生花生米半碗 ， 用陈醋倒人碗内浸泡7天 。每日早晚各服10粒 。血压下降后可隔数日服用1次 。
适应证：高血压降压 。
6.吴茱萸适量 。制用法：煎汤洗脚 ， 每次30分钟 ， 每日2-3次 。或研末 ， 醋调贴脚心 ， 每日睡前贴 ， 晨起去掉 。
适应证：高血压降压 。
7.丹参、地骨皮、海藻、昆布、槐花、稀莶草各30克 ， 川芎20克 ， 丹皮、寄生、大蓟、茜草、牛膝各15克 ， 莲子心、荷叶各10克 。制用法：水煎服 。
适应证：高血压血热瘀滞证 。
以上就是小编的具体的介绍 ， 大家也是非常的明显 ， 虽然看起来的话可能会比较的麻烦 ， 但是如果吃下去的话 ， 饮食调理的效果还是会非常的好 ， 同时平常的时候大家还是要多加的注意自己的生活习惯 ， 平常的时候可以运动一下 。
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