生活是有长期神经衰弱的病人较多 ， 只是患者未了解疾病就没有去诊断 ， 造成生活中受到极大的疾病压力 ， 精神上也有很多伤害 ， 最明显的伤害就是失眠 ， 当患者发现疾病后可去医院检查 ， 检查后才能找到疾病的原因 ， 治疗也会更有效 ， 那么当患者长期神经衰弱怎么治呢？医治有自我调节治疗、心理、药物治疗等 。
自我调节：
(1)通过心理咨询 ， 减轻心理负担 ， 坚定治愈本病的信心 。
(2)通过呼吸控制法加以调节 。呼吸法有：
①深呼吸法 ， 做到深长缓慢 ， 腹部上下起伏 ， 注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉 。
②叹气法 ， 站立或坐着深叹一口气 ， 然后让新鲜空气自然地进入肺部 。
③拍打呼吸法 ， 直立 ， 两手自然垂直 ， 慢吸气 ， 后用两手指尖或手掌轻敲打胸部各部位 ， 呼气时适当用力一点一点间歇地吐 。
④交替呼吸法 ， 即堵住一侧鼻孔吸气 ， 换堵一侧呼气 ， 反复10-30次 。
心理治疗
1、引导病人认识疾病的性质 ， 明确精神因素在神经衰弱发病中的作用、症状演变的机理、影响症状波动及影响疾病治愈的种种因素等 ， 使患者理解自己久治不愈的原因 ， 以排除各种顾虑和焦虑的情绪 ， 全身心投入到神经衰弱的心理治疗当中 。
2、进行分析治疗 ， 逐步深入患者的内心世界 ， 了解患者的个性特点 ， 帮助患者分析发病原因 ， 以及病后影响疾病加重或久治不愈的各种心理原因 。必要时医生还应与其家属、同事或领导商谈 ， 做好社会支持工作 ， 协助患者作出适当的安排 。
3、在康复过程中 ， 患者常常急于求成 ， 对病情稍有波动则焦虑不安 ， 易于作出“病情复发”或“治疗无效”的判断 。因此 ， 应让患者掌握疾病好转的规律 ， 以及如何巩固疗效防止疾病的复发 ， 保持心理健康的知识 。
药物治疗
(1)抗焦虑药物：常用苯二氮卓类 ， 可选用：地西泮(安定)2.5～5.0mg ， 氯氮卓(利眠宁)10～20mg ， 艾司唑仑(舒乐安定)1～2mg ， 羟嗪(安泰乐)25～50mg ， 阿普唑仑0.4～0.8mg ， 劳拉西泮(氯羟安定)1～2mg等 ， 3次/d ， 连服1～2周 。可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍 。
(2)镇静催眠药物：睡眠障碍明显者 ， 可选用：三唑仑0.25～0.5mg ， 硝西泮5～10mg ， 艾司唑仑1～2mg ， 或氯硝西泮2～4mg ， 每晚睡前服 ， 连服1～2周 。为了避免产生药物依赖 ， 这类药物不宜使用时间太长;或几种药物交替或间断使用 。
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