臀部紫黑的食疗
【美容护肤小窍门 皮肤保养中医食疗方】臀部紫黑多见于久坐工作者 ， 或见于患有肝病、坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者 。其臀部粗黑皱紫 ， 甚至臀尖生疖等皮肤病 。研究表明 ， 体内维生素C缺乏会使久受压磨的臀部皮肤出现血点、瘀斑及局部血肿或硬节 。维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力 ， 维持毛孔的正常通透性 ， 改善臀部血液循环 ， 平展硬皱 ， 延缓皮肤衰老 。故应补充维生素C、E 。富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等 。同时应少食辛辣刺激性食物和酸性食物 ， 并注意日常生活中的坐行交替 ， 保持情绪稳定 。
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