生气这个词相信大家都最熟悉不过了，每个人都会试过生气，但有的人会生气后出现头晕的，但有时只有稍微休息下头晕又会减轻或者消失，但是老是出现生气后头晕到底会不会有什么问题呢？另外人生气后精神就会处于紧张状态，人也会跟着不舒服，那生气后出现头晕到底是怎么一回事？下面为大家介绍一下生气头晕这个话题 。
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群 。病因是由于长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起 。
【生气后头晕是怎么一回事】植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑调治一下植物神经，很快症状即可消失 。
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多 。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题 。建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外 。
生气后出现头晕的人平时要多注意放松心情，不要让自己心理压力过大，而且还要控制好自己的情绪 。其次遇到不开心的事情要多适当的放松，不要胡思乱想，保持好平静愉快的心态，或者到外面走走散散心，最后如果生气后头晕经过休息后还是不能缓解，就要去医院做个检查，还有注意休息 。
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