醋，大家都不陌生，它是我们生活中的调味品，在菜中加入醋，味道更好 。可是，你听说过用醋泡脚吗？恐怕知道的人不多，大家平时泡脚只是用热水随便的泡一泡，可是，用醋泡脚的好处有很多 。究竟用醋泡脚有什么好处和坏处呢？让我们通过下文来简单的了解一下吧！
用醋泡脚的好处在民间其实已经得到了运用 。中医认为醋味酸、性苦、温，具有活血散瘀的功效 。另外，对于消化不良、上火等症状也具有食疗作用 。现代医学认为醋具有调节机体酸碱平衡的作用，对于新陈代谢的调理、帮助食物的消化吸收都有很明显的作用 。而用醋泡脚则有安眠提神的功效 。
睡前用醋泡脚的好处有安眠的作用，但是如果用错了醋是达不到这种效果的 。很多人因为觉得用优质醋泡脚会比较浪费，所以会选择一些价格低廉的劣质粗来泡脚 。但是劣质醋大多是用醋精勾兑而成，而不是用粮食酿制的，所以并不具有保健作用，相反对人体还有不好的影响 。所以想要达到用醋泡脚的好处，选择山西老陈醋这样的优质醋才行 。
用醋泡脚的坏处有哪些呢？
因醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状 。另外，一些对醋有不适应者应谨慎食用 。患低血压的病人最好不要用醋泡脚，可能会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应 。
不要在饿、或者吃饱饭的时候用醋泡脚 。
用醋泡脚时不要吃东西，或者进行工作，要尽量放松 。
【用醋泡脚有什么好处和坏处呢】用醋泡脚有什么好处和坏处呢？相信通过下文的介绍，你已经知道答案了吧！泡脚既有好处，也有坏处，我们只有知道了泡脚的坏处有哪些，是怎样引起的，这样我们才能更好的泡脚 。所以，选择正确的方法和时间是非常的重要的，在生活中一定要注意到这些哦！
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