胃炎是比较常见的肠胃疾病 ， 而且现在很多人受到这种肠胃问题的影响 ， 主要是不规律的饮食生活习惯造成 ， 所以针对这种现象 ， 下面要为大家具体介绍一下 ， 关于胃炎的有效治疗以及解决方法 ， 只要我们注重科学有效的治疗 ， 才可以减少这种胃病问题的不利影响 。
胃病忌吃“生冷硬” ， 可以多吃小米粥 。胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化 ， 会加重消化道负担 ， 多吃会引起消化不良 ， 还会使血脂增高 ， 对健康不利 。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物 ， 不宜多吃 。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用 ， 容易引起腹泻或消化道炎症 。
4.规律饮食：研究表明 ， 有规律地进餐 ， 定时定量 ， 可形成条件反射 ， 有助于消化腺的分泌 ， 更利于消化 。
5.定时定量：要做到每餐食量适度 ， 每日3餐定时 ， 到了规定时间 ， 不管肚子饿不饿 ， 都应主动进食 ， 避免过饥或过饱 。
【胃炎怎么治呢】以上就是针对胃炎的治疗以及解决问题 ， 希望大家在看了上面这些内容之后 ， 都能够注意 ， 在平时的生活当中 ， 要提醒自己养成良好的生活以及饮食习惯 ， 这样对于预防以及解决这些 ， 疾病 ， 就可以带来很好的效果降低它给我们健康造成的不利 。
