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一定要静养，注意睡眠，不要让自己劳累，但是也不要一味的躺在床上，可以适当的活动活动 。
产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响 。
因此，产后的头一个星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主 。
多喝水，以便产生更多的乳汁 。
产后注意局部清洗，保持局部卫生，是防止产道感染 。
【产后恢复要注意什么】保持良好的情绪，拥有愉悦的心情，避免患上产后抑郁 。
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