自己该如何通过自学学会游泳呢？
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step1: 调整呼吸方处威队式眼形打式：游泳的呼吸方式与我们日常陆地上的呼吸方式有所不同，来自游泳时鼻子要避免吸气动作 。
如果在最初你不能习惯正确的游泳呼吸方式，那么在之后的四项泳姿换气时，你会进入到瓶颈 。在水中要学会均匀的吐气，并
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