牙龈炎是生活中的常见病，发病后能导致牙龈出血，很多人不知道牙龈炎如何产生的 。其实生活中不良的习惯是导致牙龈炎的主要病因 。比如说没有刷牙的习惯、晚上喜欢吃烧烤喝啤酒、经常熬夜加班、不锻炼身体，抗病能力差等 。这些导致牙龈炎的原因完全可以避免 。下面介绍牙龈炎发病的具体原因 。
【牙龈炎是怎么造成的】口腔不洁(30%)： 中医学认为，本病可因口腔不洁，食物残渣积留齿间，久而化腐成毒，湿毒侵入龈内而肿痛.或食伤脾胃、脾虚生湿化热，湿热蕴积胃肠，循经而上，熏蒸牙龈，致使气血塑滞，津液受阻而肿痛、溢血.或因恼怒过激，忧郁过度，引起肝气郁滞，久之郁而化火，肝火上逆，灼伤龌肉而致.或因风邪外侵，邪留经脉，致使经脉壅塞，气血不通，久之气血与邪相搏而成.
医学上将围绕并覆盖在牙齿周围的软组织称之为牙龈，发生于牙龈组织的急慢性炎症就称为牙龈炎 。表现为牙龈出血，红肿，胀痛，继续发展会侵犯硬组织，产生牙周炎，包括牙龈组织的炎症以及全身疾病在牙龈的表现 。
牙龈炎是由牙垢、牙石长期刺激所导致的 。由于食物和碎屑很容易嵌塞到牙缝和龈袋内，唾液中的钙盐也就很容易沉积在这些地方，多种厌氧菌更以此为温床而大肆繁殖 。
些斑块如果没有得到彻底清除，它们就会形成牙垢或牙石，并紧贴在牙颈部的牙面上(特别是内侧)，甚至伸展至龈下 。
当然，牙龈炎除了上述原因之外，还有一些其他原因导致 。比如说机械刺激可导致牙龈炎，具体来说，如果形成了牙石或者是牙垢，则不断对牙龈产生机械刺激，最后也可以引发牙龈炎症 。本病的发病原因很多人自己都可以想到，但是，光想得到还不能说明什么，关键是要积极避免这些因素 。
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