经常从事劳力工作的人 ， 容易出现一些身体上的肢体疼痛 ， 例如：疼痛.腰疼等现象 。其实这些疾病也是意想之内的 。因为经常干一些大的体力劳动 ， 容易严重的损害腰部 ， 腿部等肢体 。所以腰痛也是正常的 。当然了这只是腰痛的一部分 ， 还有其他的情况 。那干活腰痛怎么回事？是不是还有一些其他的原因呢 。原因是有 ， 接下来就由专家给您介绍介绍是怎么回事 。
劳动量大的人 ， 还有经常坐的人常常会感觉腰疼 ， 这种情况下就得注意了 ， 劳动量大的人腰疼常常容易引发骨质增生 ， 经常坐的人腰疼常常会引发腰椎间盘突出 。
长期从事体力活易造成慢性腰肌劳损 ， 主要症状是腰部酸痛 ， 日间劳累加重 ， 休息后可减轻 。如果腰痛并伴有向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛 ， 则考虑有腰椎间盘突出症压迫坐骨神经痛 。建议到医院查出病因 ， 积极对症治疗 。
腰疼可能跟体力劳动有关系 ， 多数情况下是慢性的腰肌劳损 ， 要注意有没有腿疼的情况 ， 如果单纯的腰疼 ， 应该注意先休息一段时间 ， 吃一点消炎镇痛的药物 ， 如芬必得 ， 外用膏药等 。如果还是不缓解 ， 请到医院就诊 。如果有腿疼、腿麻的情况 ， 需要到医院查 ， 除外有没有腰间盘突出、神经压迫的症状 。
劳动量大的人 ， 就是所谓的干活累的 ， 平常闲下来的时候 ， 可以左右晃晃腰 ， 左一圈右一圈 ， 每天连续30次左右；在饮食上要注意营养 ， 可以多吃一些肉制品；另外可以尝试适量饮酒 ， 干活太累的时候喝上一杯；最重要的就是要多休息 。
【干活腰疼怎么回事呢】经常坐的人 ， 要在闲下来的时候多运动 ， 每天运动一个小时左右 ， 另外坐上一个小时以后就要起来走动走动 。
对于干活腰痛怎么回事 ， 大家心里都有一个大致的了解了吧 。其实 ， 不用我们说大家也知道 ， 干活使人身体劳累 ， 而过度的身体劳累 ， 又会引起腰部疼痛和腿部的疼痛 。这就劝告一些经常参加体力劳动的人 ， 不要过度的劳累 ， 多休息 。适度的工作 。如果这些方法对您还没用 ， 建议您到药店去买点膏药 ， 服在腰部疼痛的外部 ， 这样会缓解一下疼痛 ， 虽然不能根治 ， 也能缓解一下 。
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