牙齿上的污渍 ， 会对我们自身的外部形象带来不美观 ， 有很多人不知道牙齿上的污渍 ， 怎么才可以去除 ， 所以就无法有效的清除牙齿上的污渍 ， 当我们在会见客人的时候 ， 这就会大大降低我们自身的外部形象 ， 给人的直觉也不是特别好 ， 去除牙齿的污渍 ， 让我们有一口亮白的牙齿 。
正确的刷牙角度和动作
【如何清除牙齿上的污渍呢】将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放 ， 并轻压在牙齿和牙龈的交界处 ， 轻轻地做小圆弧的旋转 ， 上排的牙齿从牙龈处往下刷 ， 下排的牙齿从牙龈处往上刷 。
刷牙齿的内外侧
记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧 ， 刷前牙内侧时 ， 要把牙刷竖起来 ， 利用动力刷毛清洁牙齿 。
刷牙齿的咬合面
用适中的力度 ， 前后方向刷牙齿的咬合面 ， 并利用刷毛深入智齿部分 ， 清洁难刷部位 。
第2计：自动刷牙乐趣多
电动牙刷比普通手动牙刷能更彻底清除38％的牙菌斑 ， 同时 ， 电动牙刷高速旋转而产生的轻微振动 ， 不仅能促进口腔的血液循环 ， 对牙龈组织也有非常好的按摩效果 ， 达到牙齿保健、保护牙龈的良好效果 。在美白方面 ， 电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍 ， 恢复牙齿本来的色泽 。
如何清除牙齿上的污渍 ， 是我们现在很多人比较爱美的人在乎的 ， 大家也要多方的去了解一番 ， 才能够帮助我们尽快的摆脱牙齿上的污渍 ， 才能够有效的提高自身的外部形象 ， 给人一种牙齿特别干净的感觉 。
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