运动完想吐应该怎么办?( 二 )


建议
1.一般较好,避免过饱空腹运动,经过逐级强度运动锻炼后症状能慢慢消失 。
2.若症状持续存在,需警惕溃疡病、急性胰腺炎、缺血性结肠炎等少见疾病
【运动完想吐应该怎么办?】对于这种由剧烈运动而产生的呕吐现象,并不是很严重的疾病,经过一段时间的调养和注意是很容易恢复的,在运动之前一定要先了解你自己的体质,然后选择更好的更适合自己的运动方式,运动过程中要注意补水,这样就可以有效的避免这些现象了 。

推荐阅读