平时出门玩或者看看朋友，最害怕的就是坐车了，因为坐车容易晕车 。相信很多朋友都有晕车的经历，做一次车真的痛苦的不行，都不敢出远门，又是头晕，有是呕吐，下车后，严重的差不多需要一天多才能慢慢恢复，真心痛苦 。晕车的人需要坐车怎么办？我们怎么来准备，可以减少我们的晕车的痛苦 。
首先，我们不要吃太饱 。
晕车的朋友，我们知道，如果需要坐车，吃多了都是白吃，浪费，到时候，吐得一塌糊涂，真心难受 。因此，适当吃点点清淡的食物就可以了，保持自己不饿就可以了 。晕车的不舒服，远远压过了饿的感觉，即使你饿了 。少吃点，可以减少吐的可能 。
其次，如果晕车比较严重者，提前一个小时使用晕车贴或者其他药物辅助 。
对晕车比较敏感，严重的朋友，建议大家提前去做好一些药物的准备，譬如晕车贴之类的，还有其它药物都可以，按照说明，提前使用，一般都会有明显效果，如果你初次使用，可以建议各种药物换着使用 。
第三、上车选靠窗户处，尽量做前排位置 。
晕车的朋友，可以跟周边的朋友说说你的难处，尽量调换到靠窗边，同时前排的位置 。前排的位置，不至于那么颠簸，同时，靠窗户，可以眺望远方，缓解自己的晕车痛苦，注意一定要眺望远方，不要看近处，一看近处，就更加容易晃晕 。
第四，可以选择空调口位置 。
以前我们坐车的时候，没有空调，晕车的朋友都会靠着窗户，打开窗户，透透气，舒服很多，但是现在，基本上所有的车都是空调，窗户是打不开的，这样，我们可以坐在空调口下，让空调的风对着我们的脸和鼻子吹，当然不要着凉感冒，适当的会感觉舒服很多 。
【晕车的人应该怎么解决？】很多人晕车都采用吃晕车药的方法，虽然晕车药是预防晕车的，但还是不要老用晕车药，毕竟是药，是药三分毒啊 。医学专家指出，可用运动锻炼治疗晕动病 。患者平时可有意识地做些含有摇摆和旋转方式的运动 。晕车的朋友不妨在家里试一试，对晕车有很多的帮助哦 。
推荐阅读
- 老是驼背怎么办呢
- 迪丽热巴紫色抹胸裙明艳照人
- 眼球发红是什么原因呢
- 今年流行的多巴胺穿搭，太减龄了！
- 火爆全网的「多巴胺穿搭」，究竟能带来多少快乐？
- 膝关节疼痛怎么办？
- 小儿颈椎病的症状有哪些
- 脸暗黄有斑怎么办呢
- 肺下叶纤维灶的治疗方法
- 如何来提高皮肤的免疫力？