痰湿体质的患者在生活当中不计其数 ， 痰湿体质多数跟先天性的遗传基因 ， 与居住在潮湿的环境下有着很大的关系 ， 这类的人容易出现痰湿体质 ， 体内痰湿过多 ， 基本上脾胃功能消化不良 ， 容易导致我们吃下去的食物消化不了 ， 排泄不通畅 ， 而转化成脂肪 ， 那么痰湿体质的特征有哪些呢？
感觉痰湿 ， 腕胁作胀 ， 神疲乏力时 ， 可采用化痰利湿的饮食进行调养 。
【痰湿体质的特征有哪些呢】宜食乌龙茶、陈皮、山楂、茯苓、荷叶等食物及药食两用之品 ， 忌食生冷、油腻及过于滋补的食物 。
1.荷叶橘皮饮 鲜荷叶20克 ， 橘皮15克 ， 蒲黄粉10克 。将鲜荷叶、橘皮分别拣去杂质 ， 洗净 ， 鲜荷叶撕碎后与橘皮同入砂锅 ， 加适量水 ， 大火煮沸 ， 改用小火煮15分钟 ， 调入蒲黄粉 ， 拌和均匀 ， 继续用小火煮至沸即成 。
上下午分服 。有化痰利湿 ， 散淤降脂的功效 。
2.泽泻乌龙茶 泽泻15克 ， 乌龙茶3克 。将泽泻加水煮沸20分钟 ， 取药汁冲泡乌龙茶 ， 即成 。代茶 ， 频频饮用 ， 可连续冲泡3-5次 ， 当日饮完 。有护肝消脂、利湿减肥的功效 。
3.陈皮茯苓粉 陈皮300克 ， 茯苓450克 ， 薏苡仁300克 。将陈皮、茯苓、薏苡仁分别拣去杂质 ， 洗净 ， 晒干或烘干 ， 共研磨成细粉 ， 装瓶 ， 防潮 ， 备用 。每日2次 ， 每次15克 ， 用温开水送服 。有化痰、化脂降浊的功效 。
对于痰湿体质的患者 ， 我们首先要找到痰湿体质的特征有哪些呢？这样才可以帮助患者很好的治疗 ， 首先要改善我们的肠胃功能健康 ， 将我们身体当中的痰湿排出体外 ， 平时多喝茶 ， 多吃一些中药药汤 ， 来排出我们身体中的湿气 。
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