宝宝所做出来的所有动作 ， 都是通过不断的学习和实践得来的 ， 那么做父母的可以用哪些方式来激发他们运动的能力呢？方法有很多种 ， 从宝宝能看见事物和听到声音时 ， 我们就可以做出相应的引导动作了 ， 让我们一起来学习吧 。 操作方法 01 1到2个月宝宝转头再抬头
拿东西来吸引宝宝不断的左右追着声音的来源 ， 能够很好的锻炼宝宝颈部肌肉的发育 ， 两个月时就可以让宝宝趴在床上 ， 你在他的正前方 ， 用带声音的摇铃吸引他抬头 ， 动作不断的练习 ， 孩子抬头的时间就会延长了 。
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02 三个月练习翻身
这个时期宝宝多是可以侧身睡觉了 ， 你以同样的姿势躺着 ， 你和宝宝的中间放上一个东西或者是玩具 ， 你伸手去够玩具 ， 反复几次下来 ， 宝宝也会伸手去够东西的 ， 当手不能触碰到时 ， 它就会努力的去拿 。 一点点的来 ， 他就会学会翻身的动作了 。
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03 四个月帮助宝宝踩单车
也就是让宝宝平躺在床上 ， 大人抬起她的双脚 ， 一前一后的台阶 ， 反复几次下来 ， 由于惯性 ， 宝宝也会不停的做蹬脚的动作的 ， 这个是很锻炼宝宝腿部肌肉的 ， 让双腿变得更有力气 。
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04 六个月学习坐
这个时期宝宝对抬头动作已经是完全的熟悉了 ， 还能不断的扭头去看周边事物 ， 这时你可以让宝宝慢慢的适应 ， 坐着看东西了 ， 一点点的从翻身到趴着 ， 然后用手杵着床 ， 一点点支撑身体 ， 坐起来连续动作 ， 每天都坚持坐着 ， 那也就3到5天的时间 ， 他对坐着也会越来越感兴趣的 。
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05 七个月的宝宝能翻出很远了
这个月份的宝宝能够做一系列的连续动作了 ， 可以由翻身到仰面呆着了 ， 这让他们 ， 感觉很好玩 ， 给他们足够大的地方不断的去鼓励他们 ， 让他们不断的翻滚练习 。
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06 八个月宝宝教爬行
当宝宝趴在那里时 ， 在正前方放一个玩具 ， 最好是会唱歌的火火兔 ， 可爱的玩具会激发宝宝的占有欲 ， 想拿到它就会努力的练习 ， 当他会撅起屁股时 ， 你用手挡住他的脚丫子 ， 让他有个借力点一点点的前行 。 拿到前方的玩具 ， 不断的练习的同时 ， 他就会能够找到借力点 ， 一点点的向前爬了 。
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07 【如何帮助宝宝更好的做运动？】十个月让她扶着东西走
这个时候经过一段时间的练习 ， 宝宝的手脚有了一定的协调性了 ， 那么你可以给他一个固定的物品 ， 上面放一些他吃的东西 ， 来引导宝宝扶着站起来 ， 去拿吃的东西 ， 多鼓励他这样做 ， 当动作熟练时 ， 让他不扶着东西 ， 站立着吃东西 。
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