【身体虚弱易发烧怎么办】体质不好的人经常会被一些小疾病所困扰 ， 比如说感冒咳嗽、头痛发烧等等 ， 这些都是常见的疾病 。特别是在身体虚弱的时候 ， 人体免疫力降低 ， 就会导致发烧发热的症状出现 。身体虚弱易发烧是让人很困扰的一件事 ， 所以就要增强自身免疫力 。那么 ， 身体虚弱易发烧应该怎么办？
很多人都担心发烧以后自己的身体虚弱是病状 ， 其实不是 。病毒性的感冒的确是要全身无力 ， 这是一个疾病过程 ， 查血白细胞多是正常的 ， 这是机体免疫系统的作用 ， 身体虚弱还要想到最近饮食也不太好 ， 所以不要太心急 ， 会逐步好转的 。发热以后身体虚弱是常见症状 ， 这个不需要担心 ， 没有影响的 。可以加强营养和注意休息 ， 慢慢恢复 。
1、吃点清淡的 。
2、多喝开水 ， 多多休息 。
3、最好是不要急于打针 ， 这样会降低免疫力 。
4、如果条件允许可以泡澡 ， 泡完澡赶紧睡觉 。
5、如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等 。以清淡、易消化为原则 ， 少量多餐 。
6、常用的流质有牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等 。
7、夏季喝些绿豆汤(加少量糖) ， 既清凉解暑又有利于补充水分 。发烧伴有腹泻、呕吐 ， 但症状较轻的 ， 可以让其少量、多次服用自制的口服糖盐水 。
8、在医生指导下 ， 合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物 ， 对增强你的免疫力大有益处 。
以上就是有关身体虚弱易发烧的解决办法 ， 可见在发烧的时候一定要注意保养身体 ， 饮食方面是要十分注意的 ， 最好以清淡的食物为主 。此外 ， 更应该在退烧之后 ， 好好保养身体 ， 最好可以每天参加体育锻炼 ， 增强身体体质 。
推荐阅读
- 秋天身体干燥该怎么办
- 体质虚弱怎么补呢
- 秋天身体发痒该怎么办
- 肩关节盂唇损伤如何治疗呢
- 肩关节松动治疗方法有哪些呢
- 肛门有虫子是怎么回事
- 总感觉眼睛干涩该怎么办
- 身体有湿气怎么调理好呢
- 润肠的方法有哪些
- 灰指甲怎么治