身体到了中年的时候，各项的身体机能都开始有下降的情况出现 。如果在平常的时候还不注意养护的话，那么很可能会有其他的一些更严重的身体疾病发生 。所以在平常的时候一定要做好保健养生的工作 。中年人的眼睛干涩问题是比较常出现的，那么要怎么治疗呢？下面我们就来介绍一下 。
偏方一：热毛巾敷眼10分钟专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼 。
偏方二：滴眼药水专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率 。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗 。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛 。
【中年人眼睛干涩怎么办才好】偏方三：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症 。
偏方四：打呵欠、含酸梅专家提醒：利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打 。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法 。
偏方五：眼保健操专家提醒：可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳 。
偏方六：抹护眼霜专家提醒：不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛 。注意护眼霜的成分，不可乱用 。
偏方七：温水冲洗眼睛专家提醒：注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病 。
中年人除了要积极的治疗眼睛干涩的问题，还要在平常的时候多注意做好养护的工作 。这样才能让我们的眼睛得到很好的保护，才能避免出现这些眼睛干涩的问题 。看电视、手机、电脑时间长了的话，要让眼睛看远方一会，可以做一些按摩给眼睛保养 。
推荐阅读
- 使用缓解疲劳眼药水有用吗
- 长期看电脑眼睛干涩该怎么办
- 经常眼睛干涩痒是肝火旺吗
- 青少年如何缓解眼睛疲劳呢
- 治疗眼睛干涩方法有哪些
- 治眼睛干涩的药有哪些
- 中年人增强记忆力的方法有哪些
- 眼睛被蚊子叮了消肿方法
- 眼睛一只大一只小要怎么办
- ?滴了眼药水眼睛痒是怎么回事