认识自己的长处和优点 。
为什么要沉迷于自己失败的一面呢?没有一个人是完美的,但是每个人都有自己优秀的地方 。为你拥有的特长和优点感到自豪,毕竟自己还是挺厉害的嘛 。
对着镜子笑一笑,人生是积极的 。
给自己一个笑脸,不要对生活感到怜悯,也不要厌恶或者轻视自己 。常常对镜子笑一笑,让你感到更快乐更自信 。
展现自己优秀的一面 。
让别人认可你,让他们觉得你很厉害,你的自信就会慢慢提升的,所以去展现你自己的才艺和优点 。朝着自己热情的方向前进,培养多一些爱好,多交一些良友,让你变得自信满满 。
设定目标,做好准备 。
设定一个目标,贯注信念,专注其中 。并且做好充分的准备,这样更容易让你达到目标 。要经常鼓励自己,因为你就要成功了!
不要逃避和不敢面对失败 。
只有弱小的自卑者才会盯着自己的失败和缺点不放手,他们逃避现实,不敢自我肯定 。有句名言说“现实中的恐惧,远比不上想象中的恐惧那么可怕”,所以敢于面对挑战,鼓气勇气,多试几次,你的自信心就会慢慢高涨起来 。
为自己订下约束 。
给自己一点压力,制定一些约束,遵守这些约束 。弥缝在参加生存训练时,就这么对自己说:不管怎么样的活动,什么都得给我尝试一遍 。结果可想而知,弥缝不仅享受了其中的乐趣,还提高了自己的自信心 。所以为自己订下约束,遵守约束和自我信赖,随着时间的推移你的信心就会成为你的勇气和力量 。
学生如何树立自信心
自信对人的进步、成功至关重要 。那么,如何获得自信心呢?以下是几种较为简便易行的培养自信心的方法 。
1挑前面的位子坐
我们往往会发现,不论在图书馆、教室还是其他公共场合,后面的座位总是先被坐满 。大部分占据后排座位的人,都希望自己不会“太醒目”,而原因正是缺乏信心 。
坐在前座能建立信心 。不妨把它当成一个规则试试看,从现在开始尽量往前坐 。当然,坐前面会比较显眼,但要记住,有关成功的一切都是很显眼的 。
2练习当众发言
在大庭广众之下,总是不先发言,正是缺乏信心的表现 。退缩一次就失去一次信心,这样会越来越丧失自信 。
相反,如果尽量抢先发言,则会增加信心,如此信心也就越来越强 。
3突出自己的优势
无论在工作或学业上,先从自己最有信心、绝对会做得很好的工作开始着手,心里便会充满了自信 。如果获得一次成功,下次再做起来便会觉得充满信心 。
4把目标分成小块
稳重和踏实是一切事业成功的基本因素,即使进步不太大,但进步的本身就能使人产生极大的信心 。所以,与其马上朝着远大的目标前进,还不如逐一完成一个个小目标,这样更能给人带来坚强的自信心 。
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