倚老卖老，陷入人际关系孤岛
典型事例：刘先生今年38岁了，是公司里的项目经理 。在公司里，刘先生是不折不扣的“前辈”，部门里的同事都喊他“老师”，大家平常都对他客客气气的，刘先生也乐得同事们这样敬重他 。可是，就在不久前，原来的部门经理跳槽了，老板竟然招了个不到30岁的毛头小伙子一接任 。虽说这个叫小于的家伙是从某个大公司挖的，可刘先生心里还是不舒服，大家在一起开会时，刘生先就忍不住跟小于对着干，有一次两人甚至在会议室里吵了起来，久而久之，，刘先生心里的不快一天天累积起来，弄得他非常郁闷，工作业绩也受到了影响，在部门里面的人缘也不像从前那么好了 。领导找刘先生谈话，表示对他最近的工作态度不太满意，刘先生心里很委屈，到底自己哪里犯了错？
心理解析
“倚老卖老”是由于过于相信自己的工作经验与资历而产生的一种自负心理 。在面对重复性的工作时，有经验确实可以使当事人尽快掌握状况，从而达到有效率地完成工作的目的，所以，很多单位都喜欢在招聘时聘用一些经验的工作人员 。而且经验本身就代表着一种自信，过去小成就的累积，使得人们在面对一些新的事物时，不会产生恐慌 。
健康心理之道
在现实生活中，很多职场中年人不是如此运用“经验”与“资历”的，他们往往有一种强烈的优越感，不愿意接受别人的意见，否则就感觉到大丢面子 。他们认为理应得到公司的优待和尊重，那些刚来公司的同事应该对自己礼让三分 。人到中年后，对新事物、新理念的的冲击和身边年轻力量的成长，有时是几分欢乐几分忧 。所以，中年人必须认识自己情绪的来源，才能够较好地处理和把握自己的情绪 。
如果职场“老人”主动与职场“新人”沟通磨合，这不仅能给对方留下平易近人的好印象，自己也能很快地融入他们的精神团队，认识到自己所失欠东西，如果不能主动地与“新一辈”接洽交流，就等于把自己推入了落伍的旋涡 。职场中年人应用倾听的姿势、开放在态度、放松的心情表达出一种坦荡的、真诚的接纳他人的意愿和风度，在永远让自己尊严地站立的同时，与周围保持平等、接纳和信任 。
挫折阴影，占据心灵空间
典型事例：王先生没有想到，老天赐予他不惑之年的礼物竟是单位的突然破产 。厂里懂点技术的领导不是跳到别的单位就是自己创业去了，而像王先生这样的普通管理者却在一夜之间成了“三无人员”
托了无数人情的王先生终于在某事业单位谋了份差事，不过他的企业编制却无法在一时间改变，他成了外聘人员．40岁的王先生，第一次有了寄人篱下的感觉 。没有正式编制，他不但工资奖金跟人家差一大截，连身份也似乎低人一等 。他再也无法体会到当年在单位受人尊重的感觉：以前对他来说只是摆设的电脑，现在却成了每天陪伴他的工作伙伴 。怎样建立文档、怎样上网……人到中年，学习能力降低，有时候重复问上两三遍，同事的脸上会露出不屑及厌烦的表情 。他只能将这一切白眼都忍耐下来，可是心里却总像堵着块石头一样憋闷：他开始害怕遇到朋友，尤其是正值意气风发的朋友，于是，他想尽办法推脱一切聚会，他变得沉默、孤僻并且脾气急躁 。
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