9大步骤感受幸福真谛( 二 )


2.打嗝 。打嗝是横膈膜受刺激发生痉挛所致,常见原因是吃饭过饱或饥饿 。一种假设认为,毫无用途可言的打嗝其实是灵长类动物吮吸反应的遗留表现 。
3.三维视觉 。人可以用两只眼睛看到三维的视觉效果 。这是因为注视同一物体时,因两眼视线角度不同,在视网膜上就会构成稍有差别的两幅图像,当它们交叉进入大脑后就获得了“三维立体印象” 。
4.脸红 。脸部血管膨胀,脸颊血流增多,就会发生脸红 。但是,科学家仍在进行“揭开脸红秘密,以及脸红具体作用”的研究工作 。
5.接吻 。接吻是人通过嗅觉和味觉评估可能伴侣的一种本能 。心理学研究发现,接吻可促进催产素的分泌,有助于拉近夫妻距离 。
6.大笑 。心理学家认为,大笑是向别人传递积极情绪、降低压力和增强凝聚力的一种信号 。一种假说认为,大笑是由史前人类摔跤时大喘气进化而来 。
7.眨眼 。一次眨眼只需1/10秒,可清除眼球上的灰尘颗粒,滋润眼球,且科学家发现,人脑具有忽略“眨眼瞬间黑暗”的能力 。眨眼动作能抑制大脑中负责感知环境变化的区域,因此,眨眼不会影响人们观察世界 。
8.放屁 。正常情况下,人每天会放屁15—20次 。放屁与肠道菌群关联密切,吃过牛奶、水果、豆类等食物后,肠道菌在消化食物的同时,还会产生硫化氢气体 。
自然环境有助增强免疫力
人们相信在自然环境中成长对健康有好处 。英国一项最新动物研究证实了这一点:在农场中自然成长的小猪,与在隔离室中成长的小猪相比,有更强的免疫调节能力 。
英国研究人员报告说,他们用一些刚出生的小猪进行了对比实验,一部分小猪在农场放养,另一部分一生下来就被放入隔离室,在非常干净的环境中喝配方奶粉长大 。
一段时间后,研究人员对它们进行检查 。结果,在农场长大的小猪,体内一种名为调节性T细胞的免疫细胞数量多于在隔离室中长大的小猪 。调节性T细胞的功能是调节免疫系统,使其不随便产生免疫反应,以免引起不必要的疾病,比如对一些常见物质过敏等 。
与调节性T细胞数量差异相应的是,在隔离室长大的小猪断奶时对一些新接触的豆类食物产生了不必要的免疫反应,而在农场中自然长大的小猪则表现良好 。
研究人员说,人们常有一些经验性的感受,如在自然环境中长大的孩子不容易出现过敏症状,本次研究有力地证实了这种因果关系 。调节性T细胞在人体内也存在并且发挥类似作用,孩子小时候的生活环境会影响他们体内这种细胞数量的多少,进而造成免疫功能上的差异 。
【9大步骤感受幸福真谛】

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