3、当你和同事、朋友争执，她大声地对你喊出：“你真的很差劲！”这让你在漫漫长夜中，不断闷闷不乐的想着，自己是不是真的做人很失败！这种懊恼的情形……
A、不，从没发生过 。B、有时候会发生 。C、是的，我总是这样 。
4、最近经济拮据、入不敷出，你宁愿选择和以前一样，较保守的赚钱方法，而不会脑力激荡，尝试或许可赚更多钱的新方法！这种保守前进的心态……
A、不，从没发生过 。B、有时候会发生 。C、是的，我总是这样 。
5、你的男友或老公说：“在这个年纪中，你的状况算是很棒了！”在你左思右想2个小时后，认为他的话的真正含意是：“亲爱的，你已经老了！”这种情形……
A、不，从没发生过 。B、有时候会发生 。C、是的，我总是这样 。
结果分析：
大部分都答A：恭喜你，你不是多虑一族！
大部分都答B：是中度危险群，不过庆幸的是，当发现自己过分想太多时，你就会即刻改变心境，或想办法转移注意力 。
大部分都答C：糟了！你的确就是自寻烦恼的人！建议你，首先先想办法停住脑中正迅速蔓延的多虑想法 。看看书或电视，把原本在乱想的事情屏除掉，冷静下来后，着手解决问题，例如当老板又下了模糊不清的指令，那就别用猜的，先问个明白 。
多虑一族怎么办：
多虑、钻牛角尖、无中生有，常会让小事变大，让你的人际关系总遇波折！根据最新的研究还发现，常常想太多、自寻烦恼的人，比起知道自制、不胡思乱想的人，酗酒的机率高出3倍！
如何理性的面对各种遭遇，不让负面、莫须有的想法浪费你的生命，正是想太多的你最须迫切解决的事情 。当你与亲友、老公、同事吵架，或对其言行举止有所困惑，老觉得是冲着自己，别放在心里闷闷不乐，任脑中的思绪奔驰乱窜 。
不妨鼓起勇气，与对方恳切地谈谈，说开了，或许你会发现对方根本就是无心之举，而你却自寻烦恼！如果彼此都在气头上，就先转移自己的注意力吧！
心理测试：分手时你会有什么反应
当你决定和男朋友说拜拜的时候，你准备把他写给你的十封信丢掉，你会用什么样的方式来丢信呢？
A、随手就丢到垃圾桶
B、把信小心包扎好再丢
C、把信折一折再丢
D、把信揉成一团再丢E把信撕碎再丢
E、把信撕碎再丢
答案解析：
选择A的人 一刀两断分就分了吧！
想那么多做什么呢 。你是一个很干脆的女生，痛苦归痛苦，你才不想在分手后还傻傻的当一个付出感情的人呢！想得开的你，一切都是好聚好散啦！
选择B的人 独自品尝悲伤 你是一个心思细腻浪漫的女生 。
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