脸是人的美的体现的最重要的部位 ， 如果脸肿了的话 ， 会让整个人都看起来比较臃肿 ， 而且脸肿会让整个头部都感觉有胀胀的感觉 ， 很不舒服 ， 那么脸肿了快速消肿的方法有哪些呢？能够早起脸部浮肿的因素虽然很多 ， 最重要的还是血液循环代谢能力差的原因 ， 从这一因素出发来缓解脸肿 。
盐水敷眼方法：在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐 ， 搅拌均匀后 ， 将纱布浸泡在盐水中 ， 充分吸收盐分 ， 然后将纱布叠成适当大小 ， 敷在眼睛上20分钟左右 。原理：利用高渗透压力的原理 ， 将水分由低往高引流 ， 藉此将水分排出 。热敷之前先试一下温度 ， 避免高温伤害肌肤 。
冷热交替敷脸方法：先用热毛巾敷脸 ， 接着冷敷 ， 重复3次 。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配 ， 至少敷15分钟 。原理：热冷交替敷脸 ， 能让血管收缩再扩张再收缩 ， 促进肌肤的血液循环 ， 促使排出脸部多余水分 。
穴点按摩方法：以指腹按压眼眶周围 ， 每个位置按压5秒钟 ， 重复3次 。原理：因为气血、经络等交错复杂的关系 ， 在脸上、身上形成许多穴点 ， 它们可以反映出气血运行的顺畅与否 ， 经常刺激按压这些穴点 ， 可以改善脏腑功能 ， 消除浮肿 。
喝黑咖啡方法：吃完早饭后 ， 喝一杯纯黑咖啡 ， 约30分钟到1小时后 ， 就能看到脸部浮肿消失 。原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用 ， 因此能快速消除脸部浮肿 ， 对眼部浮肿效果尤佳 。
【脸肿了快速消肿的方法有哪些】有时候晚上喝水太多的话也会引起第二天脸部浮肿 ， 所以多注意自己的生活细节的话 ， 是可以避免脸部浮肿的 。要告诉您的是 ， 以上的脸肿了快速消肿的方法 ， 不太适用于因为外伤而引起的脸肿 ， 还是要敷药缓解的 ， 所以还是要具体情况具体对待的 。
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