多疑的表现
1.内应多疑
有的人常犯多疑病，一旦怀疑某人对自己不好，某件事对自己不利，便耿耿于怀，闷闷不乐，情绪立即反常，半天都不能排解 。严重些的，好几天都心情郁结，脸上愁云密布，这就是内应多疑 。
精神病学家曾对这种人做过心理测定，发现他们在犯多疑病的日子里，心跳加快、血压升高，内分泌出现某种混乱，大脑电波有某种异位 。
他们多数人会患上程度不同的神经衰弱症、血管硬化症、高血压症，少数人会发展成为精神病 。
2.外应多疑
外应多疑的人怀疑后很快对外界做出反应，特点是针锋相对：如果认为别人讽刺了他，便要反唇相讥;如果觉得别人看不起他，便要以冷淡回答 。
严重的，如果觉得自己性命受到威胁，还要杀人以“自卫” 。因怀疑而打人、骂人，甚至杀人，便构成了犯法、犯罪，就成了社会祸患了 。外应多疑的危害更大 。
老人多疑的原因
第一是生理的原因
年龄大了，视力和听力渐渐也下降了，这时候，老人听的看的不如以前多，也没那么准确，因此容易多疑 。
第二是人际交往的原因
退休之后，在社会中的角色也变化了 。从前工作中会接触很多人，现在接触得少，如果老年人心态调整得不好，容易觉得自己“没用了”，慢慢开始多疑 。
第三是老化的原因
随着年龄越来越大，性格方面的一些特点会变得明显 。可能年轻的时候比较多心，到了老年就容易变化为多疑 。
巧妙转移老人注意力
对老人的多疑，儿女解释了几次之后，有时会有点不耐烦，“老人怎么那么犟呢？”对此，专家指出，先应看看老人的多疑有没有根据，即使他有一些多余的疑虑，若想开导老人，也不要用“硬碰硬”的方法 。她建议，如果找一些活动让老人转移注意力，效果会更好 。
和老人起冲突时，不要和他争论，尽量理解老人因为年龄大而产生的一些情绪 。有时间的话，多听老人讲一讲自己的烦恼，让他把烦心的事倾述出来 。
如果和老人沟通总是有矛盾，可以把机会“让”给让老人的同学、朋友，同龄人的支持和理解，也许能让老人多疑的问题更好的化解 。
另外，儿女如果有时间，可以制造一些机会，让老人多和别人接触 。把注意力从那些“疑点重重”的事情上转移开 。生活中有了新内容，新的社会关系，自然会少留意过去的事 。
多疑多虑型要多吃蔬菜
疑虑和忧思之人多是苍白、瘦弱的，主要是能量、蛋白质摄取量很低，导致贫血、体力不足 。
可喝绿茶，绿茶可以放松人的情绪，使精神处于轻松愉悦的状态 。多吃蔬菜，蔬菜中的钾有助于镇静神经、安定情绪 。
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