4、学会弯腰，这会是意外的收获
和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意 。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧 。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净 。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话 。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？你渐渐心平气和了，是不是？有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑 。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪 。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢 。这是你的第二个收获 。
5、保持单纯
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了 。明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来；坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水 。而单纯是一种恩宠状态 。单纯地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画 。单纯地活在当下 。而当下其实无所谓是非真假 。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡 。无是非真假，不就像在做梦一样了吗？是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧 。
6、努力吧，不管成功与否至少曾经美丽
【好坐姿竟能给你带来好心情？】 漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕 。让幸福与归属就此驻足吧 。你想 。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老 。你又想 。那么，请时光停格在此刻吧 。停格即是永恒 。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿 。
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