【脖子后两侧疼怎么办】我们在平时的工作或者是学习当中 ， 难免会经常维持一个姿势很久 ， 特别是在在电脑前的时间过长 ， 脖子总是会有很多的不适感 ， 也会感觉到疼痛 ， 有时稍微运动一下 ， 就会舒服一些 ， 可是 ， 这种症状还是会出现 ， 给我们带来很多的困扰和不便 ， 那么 ， 脖子后两侧疼怎么办呢？
很多时候维持某一个姿势时间长了 ， 脖子会感到酸疼 ， 比如坐在电脑面前时间长了 ， 脖子会感到难受 ， 这时候只要起来舒展一下身子 ， 运动一下头部 ， 很快就能得到舒缓 ， 同时要减少坐在电脑前的时间 。
还有一种情况比较常见 ， 就是睡觉姿势不正确引起落枕 ， 脖子就会非常疼 ， 特别严重的需要到医院诊疗 ， 一般情况轻微的只需要多动一下脖子 ， 轻轻地对脖子部位进行一下按摩 ， 正常情况大概一天左右就会恢复 。
如果脖子受到外力撞击 ， 又或者是不小心扭到了脖子 ， 从而引发脖子疼痛 ， 前者的话可能需要进行冷敷受伤部位 ， 有创伤的可能还要进行包扎 ， 而后者则必须要在脖子上安装一个固定架 ， 用来矫正脖子处的骨骼 。
还有一种情况会引起脖子疼 ， 就是神经性的脖子疼 ， 也可能颈椎压迫神经引发了脖子疼 ， 这个比较严重 ， 需要经过比较长期疗程的治疗 ， 建议先去医院拍片 ， 看看颈椎问题再做合适的治疗
脖子出现了疼痛感过于强烈的话 ， 难免会影响到我们的学习或者是工作 。而脖子后两侧疼怎么办呢？上文也已经为大家介绍了方法 ， 如果出现了脖子疼痛的症状 ， 可是试试以上的方法吧！最好是到医院去检查一下 ， 看究竟是什么原因导致的 。
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