口臭舌苔厚出现的情况第一是因为肠胃的问题所引发的问题 ， 尤其是因为肠胃中的消化不良的情况 ， 就会引发一定的食物反流的情况 ， 还有在饮食上摄入了过多的辛辣的刺激性重口味的饮食 ， 就会导致在舌苔上出现一定的舌苔过重的情况 ， 平时如果饮用水分过少的话 ， 总是喝饮料 ， 就会导致口臭舌苔厚 。舌苔重口臭怎么办？
1.早晚彻底刷净牙齿 。电动牙刷比普通牙刷更有效 。此外 ， 每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢 。
2.多喝水 。多喝水可保持口腔湿润 ， 冲刷口腔中的食物残渣 ， 减少口臭几率 。
3.盐水洗鼻子 。感冒、季节性过敏或鼻窦炎都会导致过多的鼻腔黏液和口臭问题 ， 可以用淡盐水冲洗鼻腔 。
【舌苔重口臭怎么办呢】4.中医一排清疗法在于它能抓住了病症的本质 ， 找到了最佳切入点 。真正做到对症用药 ， 因病施治 。杜绝千篇一律的用药 ， 更凸显特色治疗的神奇疗效 。
5.用小苏打刷舌头 。小苏打碱性强 ， 可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质 。
6.有口臭的平时饮食应以清淡、柔软为宜 ， 应多喝水、多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果 。忌烟酒及辛辣刺激、粗硬多渣、油炸食物 ， 以及能产生异味的大葱大蒜等 ， 禁用活血辛热类中药 。还应保持口腔清洁卫生 ， 做到早晚、睡前科学刷牙 。
以上就简单的介绍了舌苔重口臭怎么办的问题 。提议你方便的状况下 ， 应当能去试试中医的好 ， 像你这时通过中医的辨症来进行对症调养 ， 如此会有很好的效果的 ， 平时饮食上要清淡些的好 。患了口臭 ， 应当注意口腔卫生 ， 假如患有胃炎应当主动病因治疗 。
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