气虚脾湿也是疾病的一种 ， 它是经过中医诊断和辩证所得出的一种疾病结果 ， 而气虚脾湿这种疾病是说身体气不足 ， 甚至会脾胃湿气重 ， 在这样的情况下是很容易诱发很多不良现象的 ， 所以说人们想要治疗一种疾病的话就必须要及时的了解这个气虚脾湿的症状 ， 这样自己才可以得到及时的诊治 ， 那么气虚脾湿有哪些症状呢？
一：舌苔有变化
舌头的变化是脾的外在表现 。健康的舌头表面应为红色 ， 看上去很润泽 。舌面有一层舌苔 ， 轻薄且非常干净 。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕 ， 那说明身体机能已经出现问题了 。
如果舌苔白厚 ， 看起来滑而湿润 ， 则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻 ， 则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔 ， 则说明体内已经热到一定的程度伤阴了 。同时 ， 在夏季 ， 脾湿的人也常常感觉口内粘腻 ， 面色晦暗发黄 。
二：食欲下降
【气虚脾湿的症状有哪些】因为在中医理论中 ， 当湿气进入体内后最容易伤脾 。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体 ， 把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质 ， 为人体新陈代谢提供新的能量 。大多数人在夏季湿热的环境中 ， 都会出现食欲和消化功能下降 。但也有一些人食欲不受影响 ， 有较强的饥饿感 ， 可是吃了东西后却有饱胀的感觉 ， 这也是胃强脾弱的表现 。
三：早起不适
清晨起床 ， 如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时 ， 说明我们的脾胃功能较为虚弱 。
中医认为 ， 脾气一虚 ， 肺气先绝 。也就是说脾与肺的功能是相互影响的 。脾虚到一定程度的时候 ， 肺金失养 ， 就容易出现气短 ， 动则气促等肺气虚的表现 。
四：湿气重
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加 ， 严重时会出现下肢水肿等问题 。
气虚脾湿就是会有这些症状 ， 大家了解了相关症状就要从症状中来合理的给自己改善和调节 ， 让自己的气虚脾湿得到更好的改善 ， 而期间气虚和脾湿的症状做调节的时候要记得补气降低湿度 ， 让自己多吃点滋补身体的食物 ， 吃点枸杞 ， 吃点红枣 ， 吃点山楂 ， 就可以调节这样的现象 。
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