其实大部分的牙齿疼痛都是由于自己的身体内部上火而引起的 ， 所以最重要的就是不能够再去吃一些上火的食物 ， 不然的话就会让自己身体内部的内火变得更加的严重 ， 从而引起自己的牙齿变得剧烈疼痛起来 ， 那么当牙齿疼痛的时候 ， 每天的饮食习惯都要作出一个改变的 ， 而且绝对不能够再熬夜的 ， 因为熬夜的时候也会让自己的肝火出现旺盛的情况 。
最佳的苦味食物首推苦瓜 ， 不管是凉拌、炒还是煲汤 ， 只要能把苦瓜做得熟且不失“青色” ， 都能达到“去火”的目的 苦瓜：人们都把苦瓜看作夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物
牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火” ， 引起烦躁 ， 其实 ， 夏饮牛奶不仅不会“上火” ， 还能解热毒、去肝火 。
西红柿：尽管一年四季都可见 ， 但西红柿在夏季最多 ， 最甜 ， 营养也最丰富 。它一样可以清热解毒、平肝去火
草莓：草莓不但好吃 ， 还有药用价值 。它也有去火功效 ， 能清暑、解热、除烦 。大豆：大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质 。
西瓜：西瓜性凉 ， 吃了不会引起上火心烦 ， 而且含有丰富钾盐 ， 能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏 。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时
【牙齿疼该怎么办呢】最好的就是吃一些含有苦味的食物 ， 比如说苦瓜的 ， 大家都知道苦瓜是有一定清热解毒的效果的 ， 所以如果经常去吃苦瓜的话就可以很好的起到去火的效果 ， 而且无论苦瓜是凉拌 ， 还是翻炒都是具有一定的作用的 ， 不会让人们感觉到那么的苦涩 ， 并且还能够缓解自己烦躁的心情 。
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