牛蒡茶
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缺铁性贫血患者也多喝果汁 少喝茶虽然铁是地球上非常丰富的金属， 但缺铁性贫血非常常见 。 人体缺铁影四大名茶之一的龙井茶产地是响人体血红蛋白的合成， 患者会出现面色苍白、头晕、乏力、气短、易疲劳、稍有用力即心跳加快等症状 。 缺铁的原因有很多， 包括节食减肥、吃素食、不能吸收铁的肠道疾病、服用大量抗酸剂阻止铁进入肠道内壁、月经过多出血、经常流鼻血、溃疡出高档茶叶血、痔疮慢性出血等等 。 食物中的铁被三价胶体氢氧化 。
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