石斛炖鸡有什么功效 石斛炖鸡步骤


石斛炖鸡有什么功效 石斛炖鸡步骤

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【石斛炖鸡有什么功效 石斛炖鸡步骤】1、鸡500g、铁皮石斛(枫斗)15g、姜适量、花椒适量、葱花适量、盐适量 。
2、方法:把鸡打整干净斩成鸡块 , 鸡肉汆水 。汆水后捞起放高压锅,加入准备生姜花椒 。普通高压锅15分钟 , 智能型电高压力锅 , 直接选择鸡鸭选项 , 最后加盐调味 , 再撒上葱花即可 。

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