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最近老是在喝绞股蓝茶，不知道这绞股蓝茶喝多了是不是会对肠胃不好，伤胃呢？要怎样喝才不伤胃呢？绞股蓝茶伤胃吗在正确的时间段，适量喝不会伤胃 。
很多人认为绞股蓝性寒，要是喝了担心药性太过于寒凉影响肠胃，长期喝的话容易刺激伤胃，这种担心确实是对的，绞股蓝若是长期天天喝的话，的确是对肠胃有一定的伤害，可能会引起腹泻、腹痛、呕吐等不适现象 。但我们只需注意量和饮用时间即可避免伤胃的情况 。
备注 尤其是本身患有肠胃疾病、平时肠胃经常不适的，更要注意用量和服用时间 。
绞股蓝茶胃寒的人能喝吗不能喝 。
绞股蓝本身性寒，对于胃寒的人来说，喝了绞股蓝茶容易产生腹泻、腹痛、肠胃不适、不思饮食的症状，因此，患有胃寒的人是不能喝绞股蓝的 。
附：胃寒的病症表现 1、腹泻
患有胃寒的人群会在出现胃痛、寒冷之后出现腹痛和腹泻的现象 。一般在季节上会因为冬季的气温低，而发生胃寒腹泻 。但在夏季和秋季因为冷饮和空调的使用，同样会导致畏寒现象的出现 。
2、口中泛酸
胃寒会导致在早晨出现口中泛酸、流口水等现象 。
3、经常胃痛
当遇到天气忽然变冷，胃部会忽然很难受；当吃了生冷的食物，胃部也会很疼痛 。这样的情况多半就是胃寒了 。
4、反胃有清水
如果遇到反胃、呕吐现象，但并没有吐出秽物，只是嘴里有少许清水 。那也是属于胃寒的表现 。
5、胃口差
一般胃寒的人，在食欲方面都会低于普通人，经常大家都吃得热火朝天，但自己却一点胃口也没有，随便吃几口就感觉饱了 。
6、脸色发黄
胃部健康也会表现在身体外部，胃寒的人一般肤色偏苍白、微黄，少数人还会出现湿疹、皮肤瘙痒的症状 。另外，生活中还会经常感觉四肢乏力、很累、很疲倦 。
如有以上症状表现者，说明自己已经有胃寒的病症 。
哪种绞股蓝茶喝多易伤胃七叶绞股蓝茶喝多易伤胃 。
七叶绞股蓝茶在绞股蓝茶叶中最为性寒，对于一般体质的人来说，要是长期天天喝的话，很容易伤胃，建议本身肠胃不好的人，宜选择五叶绞股蓝茶，性温和一些，长期喝，不易伤胃 。
绞股蓝茶喝多少不伤胃每周喝2—3次不易伤胃 。
绞股蓝茶因其性寒的药性，即使是作为治疗的情况，也需适量饮用，建议最好是每周喝2—3次比较适宜，且每次用量参考标准如下，切勿过量饮用 。
1、保健功效：3g适量 如果饮用者喝绞股蓝只需预防病情，提高抵抗力，达到无病保健的目的，那么建议饮用量不可过多，宜一天3g绞股蓝烘焙成品即可 。
2、治疗功效：10g适量 如果饮用者自身有高血压、高血脂、肥胖等症状的，希望通过饮用绞股蓝达到治疗缓解病情的，建议一天喝10g绞股蓝适宜 。
附：冲泡方法 1、饮用量：3—10g 。
2、饮用疗程：保健——每周2—3次；治疗——2—3月内天天喝 。
3、饮用方法
食材：绞股蓝茶3—5克，开水500毫升 。
方法：，将绞股蓝茶放入茶盅，用500毫升开水冲泡绞股蓝，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天 。
功效：降血脂、降血压、减肥、通便、排毒、促睡眠、调节内分泌、提高免疫力、美颜抗衰老等 。
注意：通过饮用绞股蓝的方法达到治疗的目的，一般是辅助治疗，这并不是根本的治疗药物 。
绞股蓝茶在什么时间喝养胃【绞股蓝茶伤胃吗 绞股蓝茶什么时间喝养胃】
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