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昨天在外面的时候买了一些冰糖柚 ， 说起来还是第一次吃这种柚子 ， 感觉味道还挺特别的 ， 冰冰凉凉 ， 非常的可口 ， 请问冰糖柚的功效是什么呢？下面一起来看看吧！促进食欲冰糖柚中含有大量的有机酸和果糖、葡萄糖、蔗糖等糖类物质 ， 食用冰糖柚后 ， 这些成分进入肠道 ， 可以促进胃液的分泌 ， 胃口不佳人群适量食用可以促进食欲 ， 增加食物的摄取 ， 对健康很有益处 。
润肠通便冰糖柚味道可口 ， 营养价值也比较高 ， 在冰糖柚中含有大量的水分、粗纤维以及果胶 ， 食用冰糖柚后会促进肠道的蠕动、增加粪便的体积、加速食物残渣排出体外的速度 ， 可以减少宿便的产生、缓解便秘 ， 日常有排便困扰的人群可以经常食用冰糖柚促进排便 。
止咳化痰中医认为：冰糖柚性寒 ， 味甘、酸 ， 入肺经、胃经 ， 具有理气化痰的功效 ， 秋冬季节的时候天气干燥 ， 很容易患上燥咳症状 ， 适量食用冰糖柚具有止咳平喘、化痰清肺的作用 ， 另外 ， 冰糖柚对慢性支气管炎的久咳和燥咳均有改善作用 。
美容养颜冰糖柚中含有大量的维生素C ， 以及其他微量元素 ， 食用冰糖柚可以保持皮肤的弹性、防止皱纹的产生 ， 抑制黑色素 ， 让皮肤变得净白、柔嫩 ， 而且 ， 冰糖柚中还含有膳食纤维等润肠成分 ， 可以加速机体排毒、养颜美肤 。
调节情绪冰糖柚的外皮具有强烈的气味 ， 这是因为在冰糖柚皮中含有芳香类挥发成分导致的 ， 其气味闻起来芳香宜人 ， 有助于情绪的缓解 ， 而且冰糖柚果肉中含有多种维生素、矿物质 ， 经常吃冰糖柚可以帮助缓解疲劳压力、消除烦躁焦虑情绪 ， 长时间处于压力、紧张下的人群 ， 可以经常吃冰糖柚来调节情绪 。
冰糖柚可以做蜂蜜柚子茶吗可以 。
【冰糖柚的功效 冰糖柚可以做蜂蜜柚子茶吗】 冰糖柚是柚子的一种 ， 味道清甜可口 ， 营养价值较高 ， 在日常生活中可以适当的食用一些冰糖柚 ， 若是需要用冰糖柚来进行蜂蜜柚子茶的话也是可行的 ， 冰糖柚的柚味浓郁 ， 用来制作蜂蜜柚子茶也是别具一番风味 ， 蜂蜜柚子茶有促进消化、改善胃口、美容养颜等功效 ， 食用后对身体有诸多益处 ， 一般人群均可适当的饮用一些 。
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