文章插图
1、原料:薏米3杯、绿豆1杯、莲子15颗、糖适量
2、将薏米摊开 , 挑去黑仁及杂质;
3、绿豆挑去坏豆和杂质;
4、莲子逐颗检查、去芯;
5、三种食材混合 , 洗净 , 用清水浸泡2小时以上;
6、将浸泡好的米和豆一同放入锅中 , 加水 , 水量高于米5cm;
【莲子绿豆薏米粥怎么做 莲子绿豆薏米粥】7、大火煮开 , 转小火煮至薏米软烂 , 稍冷却后即可使用 。
推荐阅读
- 莲子百合红豆沙的功效与作用 红豆沙莲子百合汤圆
- 银耳薏米如何做 银耳薏米羹做法介绍
- 绿豆糕的豆泥稀了怎么办 绿豆糕绿豆泥太湿怎么办
- 绿豆芽的营养价值
- 莲子怎么熬水喝 莲子熬水喝的方法
- 在家自己生绿豆芽怎么生 生绿豆芽的办法
- 绿豆冷冻后煮真的煮的快吗 绿豆冷冻后容易煮烂吗
- 自制绿豆冰棍的做法窍门 自制绿豆冰棍
- 栗子莲子鸡汤 栗子莲子炒鸡丁
- 绿豆芽怎么炒才好吃 炒绿豆芽的做法