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1、主料：420g野生鲶鱼，配料：1勺食油，适量盐，1勺生抽，2勺郫县豆瓣酱，适量老抽，1勺料酒，适量洋葱，适量生姜，适量蒜苗 。
2、准备好鲜活野鲶鱼 。鲶鱼收拾干净，切厚片备用 。
3、准备好蒜苗、生姜、洋葱；分别洗净、切好备用 。
4、准备好调味料 。
5、锅中油热，爆姜片 。
6、倒入鲶鱼块，略煎一下 。
7、煎至鱼肉发白，盛起备用 。
8、锅中余油，倒入洋葱、蒜片炒出香味 。
9、加入郫县豆瓣酱 。
10、炒出红油 。
11、倒入煎好的鲶鱼 。
12、烹入料酒 。
13、加入老抽；晃动炒锅，颠匀 。
14、加入适量冷水，焖煮5分钟 。
15、准备好淀粉，用适量冷水拌匀备用 。
16、蒜苗粒倒入锅中 。
17、淋入生抽 。
18、兑入淀粉汁，勾薄芡 。
【蒜香豆瓣鲶鱼图片大全 蒜香豆瓣鲶鱼】19、晃动炒锅，鲶鱼块均匀裹上汤汁即可盛入盘中 。
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