炮蒸鳝鱼 炮蒸鳝鱼怎么做法


炮蒸鳝鱼 炮蒸鳝鱼怎么做法

文章插图
1、食材:鳝鱼、小白菜 。
2、用具:炒锅、蒸锅 。
3、佐料:盐、胡椒、味精、葱花、蒜、生姜、辣椒、米粉、色拉油、酱油、醋、水各适量 。
4、鳝鱼宰杀好 , 去刺 , 切成三寸长的小段备用
5、将鳝鱼放入碗中 , 加色拉油、酱油、蒜、生姜、盐、胡椒、味精适量拌匀 。
6、将调好的鳝鱼每一块的正反面都均匀地沾上米粉 , 成“井”字型码入碗中 。
7、上蒸锅 , 在出锅的鳝鱼上直接浇上醋 。
【炮蒸鳝鱼 炮蒸鳝鱼怎么做法】8、上炒锅 , 这里分两步:第一步 , 倒入适量色拉油 , 油开后均匀地浇入盛鳝鱼的碗中;第二步再倒适量的色拉油锅中 , 油开后放入蒜、生姜、辣椒爆香 , 放小白菜翻炒几下 , 加适量盐、胡椒、味精、酱油调味 , 再加入少量的水 , 水开后再加适量醋起锅 , 将汤汁浇入盛鳝鱼的碗中 , 最后洒上葱花 , 一碗色香味具全的炮蒸鳝鱼就大功告成了 。

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