梨子粥怎么做窍门和窍门 梨子粥怎么做窍门

【梨子粥怎么做窍门和窍门 梨子粥怎么做窍门】

梨子粥怎么做窍门和窍门 梨子粥怎么做窍门

文章插图
1、主料:梨子2个、粳米100克、冰糖适量 。
2、做法:将梨洗净后连皮带核切碎 , 与粳米一同放入锅内加少量清水小火煮粥 , 待粥煮至浓稠时 , 放入冰糖再煮片刻即可食用 。
3、药用价值:此粥具有生津润燥、清热化痰之功效 , 适用于治疗口干鼻燥、干咳无痰等病症;亦可作为秋季常用的保健膳食 。

    推荐阅读