椰子汁的营养价值


椰子汁的营养价值

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【椰子汁的营养价值】很多人都喜欢喝椰子汁吧,椰子汁有什么养生价值呢?下面一起来看看吧!椰子汁的营养成分椰子汁含有果糖、葡萄糖、蔗糖、植物蛋白、氨基酸、脂肪、维生素B、维生素 C、维生素E,以及钾、镁、钙、磷、铁等微量元素及矿物质 。

椰子汁的营养价值

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补充能量椰子汁含有丰富的果糖、葡萄糖,能快速补充能量 。

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提高免疫力椰子汁含有大量的植物蛋白,可以提高免疫力 。

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利尿椰子汁含有丰富的钾元素,有利尿作用 。

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护肤椰子汁中含有维生素E,能使皮肤更细腻,更富弹性 。

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增强体质椰子汁含有多种氨基酸,能增强体质 。

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