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阿胶糕还是很多人爱吃的，也是会有很多的好处，特别是女性朋友，但是有的时候还是要注意一点，不能吃多，一起来看看吧！阿胶可以空腹吃吗【阿胶可以空腹吃吗 阿胶糕适合什么人吃】 可以空腹的吃 。
阿胶还是很多人爱的食物，都知道女性对于补血的问题还是比较重视的，尤其是很多的体寒的人，但是空腹吃还是能很好的帮助吸收 。
阿胶糕适合什么人吃女性群体都是适合的 。
很多人会有体寒的问题，其实也就是身体内部缺少必须的热量，阿胶就是能够很好的帮助身体调节内分泌，对女性具有美容养颜的作用，可以改善月经不调、经血不止、妊娠出血及产后虚弱 。增加血液中红细胞数和血红蛋白量有一定的帮助，适合需要补血的女性 。
阿胶糕晚上吃会发胖吗会发胖 。
但是阿胶每天最好吃两片，也是能很好的吸收，不过吃多了糖分过多还是会有很多的问题，体热的人吃了就是会上火，影响效果 。
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