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天气干燥的季节 ， 经常容易出现咽喉干痒 ， 疼痛 ， 咳嗽不止的不适症状 ， 这个时候不妨试试这道莲藕雪梨甜汤 ， 可以起到不错的润肺止咳作用哦 。食材主料：莲藕100克 。
其他食材：雪梨2个;冰糖30克;清水2000克 。
做法步骤【莲藕雪梨甜汤】 1.将莲藕用水清洗 ， 整理干净 ， 切成小片 。
2.雪梨洗净 ， 去皮和果核 ， 切成小块备用 。
3.将莲藕 ， 雪梨 ， 清水一同放入锅中 ， 开大火烧开 ， 再转小火炖煮约20分钟 。
4.最后加入冰糖 ， 关火晾凉 ， 出锅装碗即可 。
功效清热凉血 ， 润肺祛燥 ， 止咳化痰 ， 对咽喉干痒 ， 疼痛 ， 音哑 ， 痰稠 ， 便秘 ， 尿赤均有疗效 ， 此方适宜于感冒已愈 ， 热难清 ， 仍留余咳者服用 。
成品图
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