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步骤1
食材：苋菜500克、大蒜6瓣调味料：食用油5克、盐1克
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步骤2
苋菜洗净，控干水分，切断
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步骤3
大蒜切末
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步骤4
热锅倒油，油温5成热，下盐、蒜末，小火炒香
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步骤5
放入苋菜，翻炒
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步骤6
苋菜变软后，翻炒均匀即可【苋菜的做法功效与作用及禁忌 苋菜的做法】
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