6、芒果 芒果本身是信粮无毒的，具有很好的清热生津和益胃止呕的功效，特别适合胃阴不足，或者是胃气虚弱的人去吃，同时它含的糖类特别的高，所以糖尿病患者不要服用 。
7、苹果 同样的对于调理胃阴亏虚症状来讲，苹果的作用很好 。如果把苹果煮熟以后还能够帮助养胃和止泻 。
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