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凤梨是一种营养物质十分丰富的水果 ， 而且味道吃起来也酸酸甜甜 ， 是非常好吃的 ， 那凤梨吃多了会上火吗？【凤梨吃多了会上火吗 凤梨一天吃一个可以吗】凤梨吃多了会上火吗可能会 。
凤梨味甘、酸 ， 微寒性 ， 其中含有丰富的水分、糖分、有机酸、维生素和矿物质 ， 食用后可以为人体补充多种营养元素 ， 一般情况下只要是适量食用的话是不会出现上火症状的 。
但是凤梨中含有较高的糖分和菠萝蛋白酶 ， 食用过多不仅会对肠胃造成较大的负担 ， 而且还会对口腔黏膜和嘴唇表皮都造成较大的刺激 ， 从而引起出现口舌发麻、嘴唇生疮、咽喉肿痛等类似上火的症状 。
凤梨一天吃一个可以吗不建议 。
虽然凤梨的营养十分丰富 ， 但是任何食物吃多了都会对健康造成不利的影响 ， 对于一个普通成年人来说 ， 每天建议的水果摄入量为200克左右 ， 而一个凤梨的可食用部分大约为816克 ， 因此是不建议一天吃一个凤梨的 。
而且凤梨中还含有较多的刺激性物质 ， 如果食用过多的话 ， 就容易出现口舌发麻、口腔溃疡、腹痛腹泻的症状 。
吃完凤梨舌头疼怎么回事凤梨中含有较多的菠萝蛋白酶和苷类物质 ， 可以起到水解肌肉蛋白质组织的作用 ， 因此食用后会对人体的口腔黏膜和嘴唇表皮造成较大的刺激 ， 如果一次食用过多的凤梨的话 ， 就会出现舌头刺、麻、疼的情况 。
但这种情况并不是很严重 ， 一般不需要就医 ， 只要在出现症状之后立即停止继续食用凤梨 ， 多喝水 ， 那么一般来说1-3天之后就能够自动缓解 。
吃完凤梨舌头疼怎么办含漱淡盐水 。
如果在吃完凤梨之后出现了舌头麻、疼、涩等症状的话 ， 那么可以适当地用一些淡盐水来进行含漱 ， 因为淡盐水能够起到分解、破坏菠萝蛋白酶的作用 ， 因此可以有效地缓解舌头不适的症状 。
或者另外也可以适当地喝一些牛奶 ， 因为牛奶中含有较多的蛋白质 ， 具有保护黏膜的作用 ， 因此同样也可以缓解不适的症状 。
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