文章插图
陈皮荷叶茶是一种生活中常见的茶，具有很好的保健效果，并且还可以帮助减肥，因此受到很多人的喜爱，那么下面就来看看陈皮荷叶茶什么时候喝是最好的 。陈皮荷叶茶冬天能喝吗冬天可以喝陈皮减肥茶，但是不适合大量饮用，适量的喝一点就可以了 。
陈皮是温性的食物，而荷叶也属于性平的食物，所以在冬天的时候还是可以适当喝一些陈皮荷叶茶的 。陈皮荷叶茶作为一种保健茶，虽然不能和药物一样相媲美，却有它自己独特的保健功效 。
陈皮荷叶茶什么时候喝陈皮荷叶茶的饮用时间没有具体的要求，一般建议在饭后30分钟饮用，并且最好不要空腹的时候喝 。
荷叶减肥茶的保健效果非常不错，同时也可以搭配其他的食材一起饮用，荷叶有理脾调胃的功效，陈皮则可以改善消化不良，调气健脾 。加上薏米可以帮助排除体内废物，促进新陈代谢 。如果加上山楂，效果会更佳 。
陈皮荷叶茶的冲泡方法材料：陈皮、干荷叶、山楂、薏米 。
【陈皮荷叶茶冬天能喝吗 陈皮荷叶茶什么时候喝】 1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中 。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟 。
3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可 。
推荐阅读
- 喝陈皮水有什么好处 喝陈皮水有哪些功效
- 陈皮发霉洗干净还能用吗 陈皮发霉还能吃吗
- 陈皮泡水喝对胃好不好 陈皮和什么喝养胃
- 陈皮哪些人不能食用 陈皮不适合什么人吃
- 陈皮的用途是什么功效 吃陈皮会上火吗
- 红豆和橘子皮一起煮小孩能喝吗 陈皮红豆陈皮什么时候放
- 姜和陈皮可以一起泡水吗 喝陈皮姜茶禁忌
- 冰糖雪梨陈皮水禁忌 陈皮治寒咳还是热咳
- 帝王柑的果皮晒陈皮好吗 什么柑可以做陈皮
- 陈皮柑和皇帝柑有什么区别 皇帝柑是如何做成陈皮的