文章插图
昨天我爸妈给我买了一些黄芪 ， 说是要我泡水喝 ， 补身体 ， 想问一下黄芪水什么时间喝最好？哪些人不适合喝黄芪水？黄芪水什么时间喝最好黄芪水在早上或是午休后喝最好 。
黄芪有较好的补气固表作用 ， 适量喝黄芪泡水能在有助于使人体气血旺盛 ， 饮用之后有助于使人精神振奋 ， 在早餐后和午休后都容易出现犯困和昏昏欲睡的现象 ， 这时候喝一杯黄芪水可以帮助大脑清醒 ， 为一天的工作和学习做好准备 ， 有助于维持良好的精神面貌 ， 从而能提高工作和学习的效率 。
哪些人不适合喝黄芪水1、易上火人群 ， 黄芪味甘性微温 ， 有较好的补气作用 ， 比较适合寒气较重的人 ， 容易上火的人喝黄芪水可能会引起上火 ， 加重上火的症状 ， 如眼睛红肿、咽喉肿痛、口角糜烂等症状 。
2、尿多人群 ， 黄芪水有很好的消肿利尿的作用 ， 黄芪水能有效改善尿少、气虚水肿等症状 ， 但是对于尿多的人来说会导致排尿次数和尿量增多 。
3、阴虚人群 ， 阴虚的表现一般有手足心热、口咽干燥、腰酸腰痛、潮热盗汗、失眠多梦等 。黄芪性味甘、微温 ， 阴虚患者服用会助热效果 ， 易伤阴动血 。
黄芪水一天喝多少合适200-300ml即可 。
黄芪味甘、性微温 ， 有补气固表、利尿、降压、强心等作用 ， 具有较好补中益气、利水消肿的功效 ， 若是一天喝太多可能会引起上火症状 ， 一般作为日常保健食用的话 ， 建议用10-15g黄芪粉冲200-300毫升水 ， 服用即可 。若是作为药用应该严格按照医生的指导进行用药 。
黄芪水隔夜能喝吗视情况而定 。
【黄芪水什么时间喝最好 哪些人不适合喝黄芪水】 若是黄芪水保存不当是很容易变质的 ， 若是肠胃较好的人 ， 没有变质的情况下是可以喝的 ， 若是肠胃不好是不建议喝的 ， 以免引起身体不适 ， 一般情况下 ， 黄芪水是建议当日泡当日喝的 ， 这样能更好发挥其功效 ， 也能尽量避免不适情况出现 。
推荐阅读
- 吃黄芪放屁有什么好处 黄芪放屁多还能继续喝吗
- 睡前可以喝黄芪水吗 黄芪水什么时候喝最好
- 牛肉可以和黄芪一起煲汤吗 牛肉吃了有什么营养
- 黄芪可以跟牛肉一起炖汤吗 黄芪牛肉汤怎么炖
- 黄芪泡水喝有什么功效与作用 黄芪茶有哪些作用
- 红参可以喝黄芪同吃吗 红参泡水怎么泡
- 怎么样挑选黄芪 来例假可以喝黄芪吗
- 黄芪夏天喝好还是冬天 感冒时能喝黄芪水吗
- 春天什么花可以吃 什么花可以吃
- 冰冻水饺要怎么做 冰冻水饺要怎么做好吃