【桑葚和蜂蜜的食用方法 桑葚和蜂蜜的功效与作用及食用方法】
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1、桑葚子里含很多的蛋白、碳水化合物和维他命 ， 能滋补肾脏 ， 改进肾脏功能 ， 缓解神经衰弱病症 。并且它的营养成分等同于苹果、红提的五倍上下 ， 由于带有很多的膳食纤维素 ， 服用后能够推动胃肠功能 ， 缓解肾脏功能压力 ， 美容养颜 。桑葚子和纯蜂蜜可一起做成桑葚子蜜膏 ， 具备优良补肾壮阳 ， 改进神经衰弱和失眠的症状的实际效果 。
2、制做桑葚子蜜膏非常容易：最先 ， 提前准备原材料纯蜂蜜300克、干桑椹500克(鲜桑葚子1000克) ， 随后将桑葚子清洗干净 ， 倒进盛满冷水的石锅(尽量减少用炒锅)中 ， 用火灾煎30分钟后把煎汁倒入 ， 再往石锅里添加适量沸水 ， 盖上盖子再炸上30分钟 ， 30分钟以后再把煎汁倒入;第三次再反复第二次的作法 ， 续上沸水 ， 再炸一次 ， 30分钟后 ， 把第三次的煎汁也倒出去 ， 接下去再把刚刚的三次煎汁一起所有倒回石锅 ， 用火灾煎制 ， 直到煎汁萃取粘稠时添加纯蜂蜜 ， 再次熬煮至烧开 ， 那样桑葚子蜜膏就搞好了 ， 还能够直到它制冷以后装进瓶中预留 ， 便于长期服用 。
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