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听朋友说秋葵就是植物伟哥 ， 吃了能壮阳补肾 ， 那到底其中含有什么成分能有助于男性健康呢 ， 男人吃秋葵多久可以达到壮阳的效果呢？赶紧来了解一下吧 。男人吃秋葵多久能壮阳因人而异 。
【男人吃秋葵多久能壮阳 男人吃秋葵多久有效果】 按照中医的说法 ， 男性肾阳亏虚需补肾 ， 而秋葵入肾经 ， 有一定的补肾作用 ， 可辅助男性达到壮阳补肾的效果 ， 但具体多久能见到疗效 ， 一是需坚持食用 ， 二是要加强运动 ， 合理膳食 ， 保持健康的生活方式促进秋葵壮阳成分的吸收 ， 这样才能起到较好的壮阳作用 ， 通常根据食用者的食用情况来看 ， 坚持吃1—3个月的秋葵可提高男子阳性气息 ， 强身健体 。
秋葵杀精吗不杀精 。
秋葵有补肾益精的作用 ， 对于男性分泌精子来说是有一定好处的食物 ， 并没有杀精的作用 ， 日常可见的杀精食物有酒精、油炸食物、咖啡、可乐、奶茶等 ， 这些食物中含有的成分会减少男性荷尔蒙的分泌 ， 降低精子的质量 ， 对于男性来说应少吃 。
男人每天吃秋葵可以吗可以每天适量吃 。
秋葵味苦 ， 性寒 ， 营养丰富 ， 对于男人来说每天适量食用具有较高的保健作用 ， 但不宜多吃 ， 以免寒性的食物吃多了加重体内寒气 ， 造成脾胃虚寒、腹泻、腹痛等不适症状 ， 一般天天吃秋葵的话 ， 大约吃200克以内的量即可 。
秋葵不适宜什么人吃1、脾胃虚寒、腹泻的人 秋葵性寒 ， 本身有脾胃虚寒、腹泻症状的人 ， 是要忌食的 ， 以免加重病情 ， 而且跟秋葵同样性寒的西瓜、火龙果、哈密瓜、香蕉、绿豆、海带、螃蟹等都要忌食 。
2、胡萝卜素血症患者 患有胡萝卜素血症的人 ， 其病因就是吃多了富含胡萝卜素的食物 ， 而秋葵看着是绿色的 ， 但其中的胡萝卜素含量非常高 ， 若是此类人群再吃秋葵 ， 就会加重病情 ， 影响身体康复 。
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